Kritische Analysen

Blätter, die im Winde treiben,
Zweige, die sich müde neigen,
Abendrot,

das früh verglüht,
weil die Zeit die Fäden zieht.

© Ingrid Riedl

A Walk to Remember- Celine Dion

http://www.youtube.com/watch?v=bN16Wmn3Uys&feature=related

Gänsehaut in deinen Zeilen.
Karussell

der Phantasie.

Träume, die noch lang verweilen
im Geheimnis um das Wie.

In den Nischen meiner Seele
Quält der Zweifel,

harrt der Stolz.

Unter losen Dielenbrettern
schimmern Tränen durch das Holz.

© Ingrid Riedl

Mein Blog ZAUBERfaeden   -  Poesie und Musikvideos:

http://myblog.de/ingrid-hexerl

Foto ©  Ingrid Riedl

Kürbis Rezepte:

http://www.issgesund.at/gesundkochen/rezepte/rezeptenachzutaten/kuerbisrezepte.html

Zwiebel & Trauben schützen vor Grippe

Zum Start in die Schnupfensaison belegt eine neue Untersuchung: Zwiebel, Trauben, Brokkoli & Co. schützen vor Grippe. Verantwortlich für die gesundheitsfördernde Eigenschaft ist das Flavonol Quercetin, das in vielen Gemüse- und Obstsorten vorkommt.

Der Inhaltsstoff senkt laut Forschern der Universität von South Carolina die Infektionsrate deutlich. Nachgewiesen wurde der Effekt bei einem Versuch mit Mäusen: Die Wissenschafter stellten fest, dass intensive körperliche Belastung die Anfälligkeit der Nager für Grippeviren stark erhöhte. Nach Kontakt mit dem Virus erkrankten etwa neun von zehn der körperlich beanspruchten Tiere – bei den ausgeruhten Mäusen waren es nur sechs von zehn. Diese erhöhte Grippeanfälligkeit verschwand bei jenen Tieren, denen Quercetin ins Futter gemischt wurde. Und auch bei den ausgeruhten Tieren senkte die Substanz die Krankheitsrate. (apa/red)

NOVEMBER

Melancholie der Spiele
von

klammer Einsamkeit.
Ein Wechsel

der Gefühle
im Strom

der Dunkelheit.

© Ingrid Riedl

WANDEL

Du spürst

den Wandel der Natur,
wo Schatten

kaum mehr weichen,
die in

Nuancen – hellster Spur,
das Land so

silbern bleichen.

© Ingrid Riedl

Wenn’s draußen kalt und neblig ist
und klirrend Frost umhüllt
der Mutter Erde Angesicht,
das keine

Regung fühlt,

erstarrt auch Feld und Strauch und Baum
des Nachts

im Winterschlafestraum.

© Ingrid Riedl

ZEIT im DASEIN

Glitzernd hängen Regentropfen
schon erstarrt

am Ginsterstrauch
und am Gartenzaun

da klopfen
sie im Takt

zum Windeshauch

Zeit im Dasein

weit gespalten,
wo der Schatten

niederfällt,
in der Sternennacht

der kalten,
die der Winter

neu bestellt.

Silberklar ruht

neben Bäumen

einsam eine Pfütze

nur
und am Wegesrand

da säumen
braune Blätter

ihre Spur.

© Ingrid Riedl 2008

RÜCKSCHAU

Manchmal ist der Traum bereit

zur Rückschau

in die früh’re Zeit,

um Wurzeln wieder zu beleben,

der Zukunft

neuen Sinn zu geben.

©  Ingrid Riedl

IMAGINE - John Lennon

http://www.youtube.com/watch?v=-b7qaSxuZUg&feature=related

GLÜCK

Das Glück auf seiner weiten Reise,
verweilt,

sinniert auf seine Weise,
entführt

wie eine Symphonie;
erfüllt dir

Traum und Phantasie.

© Ingrid Riedl

ZUVERSICHT

Wo Hoffnung und

die Sehnsucht winken,

die aus dem Kelch des Lebens trinken,

den Worten ihren Sinn verleihen,

kann Zuversicht

im Licht gedeihen.

© Ingrid Riedl

SCHICKSALSBOTEN

Im  Zauberreigen

unsichtbar

mit Phantasie in Noten

wird das,

was mal verborgen war

zum Reich

der Schicksalsboten.

© Ingrid Riedl

Foto ©  Ingrid Riedl